L’Ayurveda è una scienza antichissima originaria dell’India. La parola Ayurveda è composta da AYUS, che in sanscrito significa “lunghezza della vita” e la parola VEDA, che significa conoscenza, intesa come ciò che governa e regge tutto l’universo, compreso l’uomo.

L’Ayurveda, basata sui principi della non violenza e del rispetto della natura, rivolge la sua attenzione agli aspetti fisico e terapeutico completandosi con la filosofia e la pratica yoga.

 

 

TRATTAMENTI

La Sardegna è un trattamento di per sé e trascorrere una vacanza a Tiliguerta è una scelta di Benessere che coinvolge tutti i sensi.

 

I nostri trattamenti:

Sarvabhyanga
Shirobhyanga
Padabhyanga

 

Gli olii utilizzati per i trattamenti sono conformi alle normative CEE, vengono prodotti nel rispetto della tradizione ayurvedica e sono garantiti per l’eccellente qualità. 

 

 

  1. Sarvabhyanga

 

É il trattamento tradizionale e millenario indiano che conserva e promuove la buona salute.

 

Si inizia con un colloquio iniziale con lo scopo di individuare l’olio erbalizzato più adatto allo stato costitutivo ed energetico della persona che sceglie questo trattamento, per amplificarne gli effetti benefici una volta applicato caldo su tutto il corpo;  per la testa viene utilizzato invece un olio Bhrami.

 

Il Sarvabhyanga prevede 6 o 7 diverse posizioni per poter coprire la totalità del corpo ed è consigliabile ricevere il trattamento in cicli.

 

Un ciclo di Sarva Bhyanga aiuta ad eliminare le tossine, rallenta e armonizza il processo di invecchiamento, aiuta ad alleviare le tensioni nervose.

Con il suo effetto rilassante induce ad un sonno ristoratore ed è quindi un’ottima cura per l’insonnia, appacificando la mente.

 

Durata: 60’/90′ più 10’ di relax

Trattamento con olio di Sesamo: € 55,00 / € 75,00

Trattamento con olio erbalizzato personale: € 70,00 / € 90,00

 

 

  1. Shirobhyanga

 

È un trattamento dedicato alla testa, al viso, al collo e alla schiena; qui sono collocati 37 dei 107 Marma di tutto il corpo.

 

Viene praticato con olio Bhrami per la testa ed il volto, per il quale è indicata anche una crema in aggiunta o dell’olio di perico, e olio di sesamo caldo per la schiena.

 

Si inizia il trattamento in posizione prona per lavorare su testa, schiena e collo; successivamente ci si sposta in posizione supina per lavorare su collo e viso, oppure seduti su uno sgabello agendo prima sulla testa e poi sul volto, con la testa appoggiata sul ventre dell’operatore; infine si passa a trattare la schiena con la testa appoggiata comodamente sulle proprie braccia sul lettino.

 

Un ciclo di Shirobhyanga  aiuta ad eliminare le tossine, rallenta e armonizza il processo di invecchiamento, aiuta ad alleviare le tensioni nervose, aiuta a prevenire e alleviare il mal di testa, attenua e previene la caduta dei capelli.

 

Durata: 30’/40’ più 10’ di relax

Trattamento con olio di Sesamo: € 40

Trattamento con olio erbalizzato personale: € 50

 

 

  1. Padabhyanga

 

È il trattamento che si concentra su piedi e gambe dal ginocchio in giù e viene praticato con olio caldo erbalizzato.

 

Il Padabhyanga è praticato solitamente su chi non può godere dei benefici del Sarvabhyanga, in quanto i piedi sono in contatto diretto con la testa, qui confluiscono tutti i centri nervosi. 

 

Questo trattamento viene praticato da seduti, su una sedia con l’operatore seduto a terra.

 

Un ciclo di Padabhyanga con il suo effetto rilassante induce ad un sonno ristoratore ed è quindi un’ottima cura per l’insonnia,  aiuta a superare la fatica e il nutrimento del corpo; promuove inoltre la longevità e il vigore fisico, riducendo lo stress e i dolori. 

 

Padabhyanga è scelto soprattutto dalle persone che hanno problemi di digestione e di cattivo metabolismo ed è ideale per chi soffre di crampi. 

 

Durata: 30/40’ più 10’ di relax

Trattamento con olio di Sesamo € 40

Trattamento con olio erbalizzato personale € 50

 

 

 

PACCHETTI TILI BENESSERE

 

Sarvabhyanga  + Shirobhyanga

 

Il trattamento da 90’ è la combinazione tra il Sarvabhyanga, il trattamento tradizionale e millenario indiano che conserva e promuove la buona salute e lo Shirobhyanga, il trattamento di viso, testa e collo.

 

Viene praticato con olio caldo erbalizzato per il corpo e Bhrami per la testa

 

Durata: circa 80/90’ + 10’ di riposo

 

  • Ciclo da n° 3 trattamenti con olio di Sesamo € 210
  • Ciclo da n° 5 trattamenti con olio di Sesamo € 320
  • Ciclo da n° 3 trattamenti con olio erbalizzato personale € 255
  • Ciclo da n° 5 trattamenti con olio erbalizzato personale € 395

 

 

N.B. :

Tutti i trattamenti non andrebbero somministrati durante il ciclo mestruale, in caso di febbre, di psoriasi ed a meno di sei mesi di distanza da un intervento chirurgico.

 

È sempre consigliabile effettuare i trattamenti a stomaco vuoto e comunque lontano dai pasti.